Manfaat Baking Soda Bagi Kesehatan Wanita yang Jarang Diketahui

Soal penampilan, banyak wanita yang memberi perhatian khusus pada produk yang mereka pakai untuk kulit, tubuh, dan rambut mereka. Sayangnya, banyak produk komersial mengandung bahan kimia yang sebenarnya lebih berbahaya daripada manfaatnya.

Tetapi selalu ada cara yang lebih alami untuk menjaga tubuh Anda tetap sehat. Ambil soda kue misalnya dan itu memiliki manfaat kesehatan yang tersembunyi ketika digunakan sendiri. Sebagian besar dari Anda mungkin memiliki sekotak soda kue di rumah Anda.

Fungsi utamanya adalah untuk membuat makanan yang dipanggang mengembang, menghilangkan bau yang disebabkan oleh asam, dan dapat digunakan sebagai bahan pembersih untuk menggosok apa saja. Maka inilah manfaat kesehatan utama dari baking soda yang harus diketahui oleh setiap wanita!

1. Mengobati Penyakit Ginjal

Menurut Dr. Julian Whitaker, Soda adalah zat basa yang diproduksi oleh tubuh yang menyangga asam dan membantu menjaga kadar pH kita tetap terkendali. Whitaker menambahkan bahwa orang yang menderita penyakit ginjal mengalami kesulitan mengeluarkan asam dari tubuh mereka. Tetapi penelitian terbaru yang dilakukan oleh peneliti Inggris menunjukkan bahwa natrium bikarbonat sebenarnya memperlambat laju penurunan ginjal hingga dua pertiga.

2. Menyembuhkan Mulas & Gangguan Pencernaan

Obat bebas seperti Alka-Seltzer, Tums, dan Rolaids mengandung beberapa bentuk bikarbonat. Jadi Whitaker menyatakan bahwa jika obat-obatan tersebut berhasil meredakan gangguan pencernaan dan mulas, maka mengonsumsi soda kue alami akan bekerja lebih efisien. Dia menyarankan untuk mengaduk setengah sendok teh soda kue ke dalam setengah cangkir air dan meminumnya satu jam setelah makan.

3. Kebersihan Mulut

Whitaker menjelaskan bahwa menyikat gigi hanya dengan mencelupkan sikat gigi ke dalam soda kue mungkin bukan ide yang baik. Dengan kualitas abrasifnya, itu akan mengikis enamel pelindung dari waktu ke waktu. Dia menyarankan untuk tetap menggunakan produk komersial yang mengandung soda kue dalam pasta gigi mereka.

4. Obat kumur

Saya sudah menyebutkan apa yang bisa dilakukan soda kue saat digunakan di sikat gigi, tapi saya belum menyebutkan apa yang bisa dilakukan soda kue sebagai obat kumur. Healthline menyatakan bahwa baking soda dapat mencapai sudut dan celah gigi, lidah, dan gusi yang bisa terlewatkan saat
menyikat gigi. Cara termudah untuk memanfaatkan baking soda sebagai obat kumur adalah dengan mencampurkan setengah sendok teh dengan setengah gelas air hangat.

5. Menenangkan Sariawan

Pada tahun 1973, Klinik Mulut dibentuk di rumah sakit Sunnybrook. Sebagian besar pasien yang datang ke klinik itu menderita ulserasi kronis. Sulit untuk didiagnosis dan bahkan lebih sulit untuk diobati. Tetapi terapi khusus yang mencakup baking soda dapat memperbaiki kondisi 7 dari 10 pasien, menurut Healthline.

6. Memutihkan Gigi

Menurut Medical Science Monitor, alasan mengapa soda kue sangat efektif untuk memutihkan gigi adalah karena sifat abrasifnya yang ringan dan memungkinkannya untuk memutuskan ikatan molekul yang menodai gigi. Soda kue juga mengandung sifat antimikroba dan antibakteri yang dapat membantu melawan bakteri berbahaya.

7. Deodoran

John Henderson Lamb, M.D. dari School of Medicine di University of Oklahoma menjelaskan bahwa baking soda berperan sebagai deodoran alami karena dapat menghilangkan bau keringat dengan membuat baunya kurang asam.

8. Dapat Meningkatkan Kinerja Latihan

Otot menghasilkan asam laktat, itulah sebabnya Anda mendapatkan sensasi terbakar selama latihan. Asam laktat menurunkan pH di dalam sel Anda, yang bisa menjadi alasan mengapa otot Anda bisa lelah. Sebuah penelitian diterbitkan di BioMed Central dan menyimpulkan bahwa peserta yang mengonsumsi natrium bikarbonat sebelum berolahraga dapat meningkatkan kadar laktat dalam darah dan menurunkan peringkat pengerahan tenaga yang dirasakan. Dalam istilah yang lebih sederhana peserta dapat berolahraga lebih lama dari biasanya.

9. Mengobati Kulit Gatal & Terbakar Sinar Matahari

Menurut WebMD, baking soda mengandung khasiat yang dapat membantu menenangkan kemerahan yang disebabkan oleh gatal-gatal dan sensasi perih yang disebabkan oleh sengatan matahari. Ada banyak produk bebas yang mengandung soda kue. Tapi Anda bisa membuat pasta sendiri dari baking
soda atau mandi dan menambahkannya ke air.

10. Memutihkan Binatu Anda

Menurut penelitian yang dilakukan di University of Nebraska, karena baking soda adalah alkali ketika dilarutkan dalam air. Ia memiliki kemampuan untuk berinteraksi dengan asam dari noda untuk membantu menghilangkannya.

11. Menghilangkan Noda Karpet

Menurut sebuah artikel yang diterbitkan di Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, ketika Anda menggabungkan soda kue dan cuka, itu akan menciptakan senyawa yang disebut asam karbon. Bahan ini umumnya terdapat dalam produk pembersih. Bersama-sama, mereka juga menciptakan sensasi mendesis yang meresap ke dalam karpet dan akan dapat menghilangkan noda. Intinya di sini adalah bahwa soda kue adalah produk serbaguna yang memiliki banyak kegunaan selain untuk memasak.

Bagikan Artikel ini